Psk. Öyküm Uygan

Psikoloji, Aile Danışmanlığı

Antalya

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Psikolog Öyküm Uygan, lisans eğitimini “Times Higher Education (THE) World University Rankings” gibi sıralama listelerinde yer alan, Doğu Akdeniz Üniversitesi Psikoloji bölümü diplomasıyla tamamlamış bir psikologtur. Lisans sürecinde, uluslararası alanda tanınmış akademisyenlerden aldığı derslerle alanındaki bilgisini derinleştirmiştir. Danışmanlık alanında, ergenler, genç yetişkinler ve yetişkinlerle çalışmaktadır. Şema terapi ekolünde, yine uluslararası standartlarda eğitim sunan ISST (International Society of Schema Therapy) onaylı Prof. Dr. Esra Yancar Demir'den aldığı eğitim, bu terapi yöntemindeki uzmanlığını pekiştirmiştir. Ayrıca, Prof. Dr. Murad Atmaca’dan aldığı eğitimle Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünde danışmanlık yaparken, Uzman Klinik Psikolog Gökhan Çınar’dan aldığı eğitimle de Aile Danışmanı ünvanını kazanmıştır ve bununla birlikte Çift Terapisi üzerinde danışan görmektedir. Aynı zamanda EMDR (Göz Haraketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ile tramvaya yönelik çalışmalar yapmaktadır. Stajını prestijli bir psikoloji kliniğinde tamamlayan Öyküm Uygan, bu süreçte çeşitli terapötik yaklaşımlar ve danışan profilleriyle çalışma fırsatı bulmuş, hem teorik hem de pratik açıdan geniş bir perspektif kazanmıştır. Alanındaki yeni eğitimleri takip sürecinde olup, katılım sağlamaktadır. Ayrıca süpervizyon sürecine devam etmektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Aile Danışmalığı Eğitimi (Klinik Psikolog Gökhan Çınar)
Şema Terapi Eğitimi (Prof. Dr. Esra Yancar Demir)
Bilişsel Davranışçı Terapi ( Prof. Dr. Murad Atmaca)
Aile Danışmalığı Eğitimi Süpervizyon (Klinik Psikolog Gökhan Çınar)
Oyun Terapisi (Mine Oruç)
Eğitim/ Öğrenci Koçluğu (Tecrübe Akademi)
Terapi Süreci Eğitimi (Doç. Dr. Levent Yaycı)
Süpervizyon (Doç. Dr. Levent Yaycı)
Bilişsel Davranışcı Terapi Süpervizyon (Prof. Dr. Murad Atmaca)
Gerçeklik Terapisi ( Doç. Dr. Levent Yaycı)
Çocuklarda Tematik Algı Testi / CAT Testi ( Doç. Dr. Levent Yaycı)
Beden Dili Eğitimi (Çağlayan Babacan)
Diksiyon Eğitimi (Reyhan Çınar)
Sistematik Yaklaşımda Hiyerarşik ve Transaksiyononlara Müdahale (Prof. Dr. Nilgün Canel)
Aile ve Evlilik Terapisi 1. Düzey ( Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu)
Şema Terapi (Doç. Dr. Levent Yaycı)
EMDR Eğitimi (Doç. Dr. Levent Yaycı)
Aile ve Evlilik Terapisi 2. Düzey ( Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu )

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Aile İçi İletişim Sorunları
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Anksiyete
İlişki Problemleri
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Bipolar Bozukluk
Davranış Bozuklukları
Borderline
Yeme Bozuklukları
İnternet Bağımlılığı
Anoreksiya
Uyku Bozuklukları
Yas (Matem)
Travma
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Okul Başarısızlığı
Motivasyon Eksikliği
Kişilik Bozuklukları
Özgül Fobi
Somatizasyon Bozukluğu
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Psikotik Bozukluklar
Dikkat Eksikliği
Dikkat Dağınıklığı
Kaygı Bozuklukları
Kronik yorgunluk sendromu
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Çocuklarda Yeme Problemleri
Çocuklarda Uyku Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Şiddet ve İstismar
Öfke
İnatlaşma
Tırnak Yeme
Boşanma Travması
Fobiler
Panik Bozukluklar
Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
Oyun Bağımlılığı
Telefon Bağımlılığı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Korku
Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
Kleptomani
Evlilik Sorunları
Evlenme Korkusu
Ergenlik Bunalımı
Bağlanma Problemleri
Kronik Mutsuzluk
Kıskançlık
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
Blumia
Kronik Erteleme Davranışı
Performans Kaygısı
Tükenmişlik Sendromu
Sosyal Uyum Problemleri
Eş ve Çift Kıskançlığı
İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
Akran Zorbalığı
Majör Depresif Bozukluk

Tümünü göster

Makaleler

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Psikolog Öyküm Uygan

Konyaaltı
07070 Antalya, Antalya

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Psikoloji Randevusu

Ebeveyn Danışmanlığı

Fobilerden Kurtulmak

Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi

Madde Bağımlılığı

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi

Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri

SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi

Süreklilik Anksiyete Ölçeği

WAIS Yetişkinler için Zeka Testi

WISC-4 Zeka Testi

Wisc-R-Çocuklar İçin Zeka Testi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri

Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Sağlamlık Programı

Aile İçi İletişim Sorunları

Çocuklarda Tematik Algı Testi (CAT)

Duygu Tanıma Testi

Durumluk Anksiyete Ölçeği

Aile Danışmanlığı

Davranış Bozuklukları

Eklektik Yaklaşım

Eğitim Danışmanlığı

Koçluk Hizmetleri

Stres Yönetimi

Randevu

Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

Attentioner Dikkat Geliştirme Programı

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Beck Depresyon Ölçeği

Bender Gestalt Motor Algı Testi

Boşanma Danışmanlığı

ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi

Normal Randevu

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Alanına hâkim, sistematik bir yaklaşımla ilerleyen bir uzman. Çift terapisi sürecinde hem duygusal hem de iletişimsel konularda bizi oldukça rahatlattı. Görüşmelerimiz boyunca süreci adım adım açıklayarak yönlendirdi, objektifliği güven verdi. Aynı zamanda sıcak ve anlayışlı tavrıyla kendimizi rahat ifade etmemizi sağladı. Terapi sürecinde gözle görülür bir ilerleme kaydettik. Çift terapisi düşünenlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Hasta

Biz ilişki terapisi için danışmanlık talep etmiştik. Seanslarda bize çok güzel bir şekilde ayna tuttu geçmişteki ailevi ve travmatik yaşantıların ilişkimizi nasıl etkilediğini fark etmemizi sağladı. Bunu yargılamadan çok yapıcı ve anlaşılır bir dille anlattı. Kendimizi daha net görmeye birbirimizi daha iyi anlamaya başladık. Öğrettiklerini günlük hayatımıza ve ilişkimize uyguladıkça gerçekten olumlu değişimler yaşadık. Bizim için çok kıymetli bir süreç oldu

Hasta

Öyküm Hanım ile 3 ay önce tanıştık. Bu ilerleyen süreçte kendim ile ilgili birçok şeyi keşfetmeme yardımcı oldu. Kendimi keşfettiğim için çok mutluyum, artık bu yolu daha bilinçli yürüyorum. Henüz kısa bir süre olsa da birçok konuda farkındalık kazandığımı düşünüyorum. Her hafta seans gününü iple çekiyorum diyebilirim ve bu yolu benim için böyle güzelleştirdiği için ona minnettarım.

Hasta

Terapi sürecime ilk başladığımda sürekli yerli yersiz gelen ağlama nöbetleri, suçluluk duygusu, takıntılarım, bağımlı ilişkilerim, evimin işini dahi yapamayacak kadar isteksizlik, kaygı ve panik 3 ay gibi kısa bir sürede Öyküm Hanım'ın güler yüzü, sakinliği, empatisi, o huzur veren ses tonu ve tabii ki mesleki donanımı sayesinde yerini içsel olarak huzura, sakinliğe, mutluluğa bıraktı. Artık kendimi çok enerjik hissediyorum ve benim için en önemli olan ağlama nöbetlerim yok oldu ve artık yalnız kalmaktan korkmuyorum.

Hasta

Benim sevgili terapistim kendisiyle sürecimiz 2,5 ay önce başladı yaşadığım üst üste olumsuzluklardan dolayı kendimi uzun süredir depresif boşlukta ve kendimden uzak hissediyordum iyi ki yolumuz kesişmiş ilk seansta enerjimiz uyuştu kendimi direk yakın ve güvende hissettim. Daha önce başka bir psikolog sürecim oldu ama çok kısa sürdü çünkü o enerjiyi ve güveni alamamıştım. İlk süreçte önemli bir şey bu bence. 2 ayı geçti beraber ilerliyoruz şimdi çok daha iyiyim kendim ile alakalı öğrendiğim geliştiğim ve yaşadığım farkındalıklar çok oldu Öyküm hanım sayesinde şimdi daha dingin daha iyi ve duygularımı farkındalıklı ve kontrollü yaşıyorum. Kendisi yolunuza ışık tutabilicek biri en azından benim için öyle oldu :)

Hasta

Sorunlarimi tam isabet belirleyip rahatlamamda cok yardimci oldu, destegi ile kendimi cok iyi analiz etme firsati buldum. iyiki kendisi ile yollarimiz kesişti..

Hasta

Ne yapacağımı hiç bilmediğim bir zamandımda Öyküm hanımdan terapi almaya başladım. Öyküm hanım işini severek yapan çok profesyonel bir psikolog. Her seansımızda kendimi tanıyorum kendisi gerçekten ufkumu açtı diyebilirim. Öncesinde terapilerin soru cevap olarak geçtiğini sanıyordum ama sizinle uzun uzun konuşuyor ve kendinizi farketmenizi sağlıyor. Bana çok iyi geldi iyi ki tanışmışız.

Hasta

henüz yolun başında olmamıza rağmen kendimi tanıma ve anlamlandırma sürecinde çok yol aldığımızı düşünüyorum. seanslar bana iyi geliyor.

Hasta

Öyküm hanım ile kafamın oldukça karışık olduğu bir zamanda tanıştım. Seanslar ilerledikçe kendisinin profesyonel becerisi, güzel diksiyonu ve Şema terapi sayesinde fazlaca gelişme sağladım. İlk seansta kendisinden aldığım güzel enerjinin asla bozulmadan devam etmesi terapi sürecimdeki en büyük artı. Şu an kendimi daha iyi tanıdığımı ve zihnimin daha berrak olduğunu hissediyorum.Her bireyin terapi alması gerektiğini düşünüyor ve kendisini şiddetle tavsiye ediyorum.

Hasta

Terapi sürecine geçmişteki travmaları için başladık 4 ay oldu ve o 4 ay benim için çok anlamlı geçti kaygılarımdan kurtuldum düşüncelerim değisti terapi bana çok iyi geliyordu her hafta terazinin gelmesini bekliyorum gitmek için ve çok memnunum iyi ki öyküm hanımla bu sürece girmişim kendisi bana bi psikologtan cok abla gibi yaklaştı ve kafamdaki tüm soruların cevabını bulmama yardımcı oldu tramvalarımı atlattı

Hasta

Eylül 2024 tarihinde Annem’in kaybını yaşadıktan hemen sonra Öyküm Hanım ile bir seans planlaması gerçekleştirdik. Öyküm Hanım ile ilk seansımızdan önce yaklaşık 2,5 yıl kadar farklı terapistler ile çalıştık. Her birinin kendi teknik ve yetenkleri tabi ki ayrı ve güzeldir fakat Öyküm Hanım ile yaklaşık 7 aydır haftalık seans planlıyoruz ve kendisinin teknik, yetenek, iletişim ve danışan ile kurduğu güzel bağlar sebebi ile kendimi burada ve seansta hiç olmadığım kadar doğal ve rahat hissediyorum. Psikolojik destek almak her bireyin kendisine yapacağı en büyük yatırım olarak görüyorum. Annem 3 yıldır zorlu bir kanser süreci içindeydi ve Eylül 2024 te bu savaşa yenik düştü. Benim ilk terapi sürecim ise annemin hastalık teşhisi ile eş zamanlı ilerledi. Annemin kaybından hemen sonra yeni bir yol çizmem gerektiğine hayatımda bazı şeyleri değiştirmem gerektiğine karar vererek ilk olarak Öyküm Hanım’a ulaştım. Yas sürecimde bana hiç birşeyin bu kadar iyi geleceğini tahmin bile edemezdim.

Hasta

Eşimle yaşadığımız iletişim problemleri nedeniyle aile terapisine başlama kararı aldık ve iyi ki bu kararı vermişiz diyebilirim. Öyküm Hanım bizi sabırla dinleyerek sorunlarımızı daha iyi anlamamıza yardımcı oldu. Seanslar sırasında kendimizi çok rahat hissettik ve her görüşmeden sonra ilişkimize dair yeni bakış açıları kazandık. Şimdi birbirimizi daha iyi anlıyoruz ve sağlıklı iletişim kurabiliyoruz. sorunlarımızı yapıcı bir şekilde çözebiliyoruz. Bu süreçte bize rehberlik ettiği için kendisini kesinlikle tavsiye ediyoruz.

Hasta

Öyküm Hanım ile tanışmak, hayatımdaki en iyi kararlardan biriydi diyebilirim. Terapi sayesinde, kaygılarımın aslında geçmişten gelen bazı düşünce kalıplarından kaynaklandığını fark ettim ve bunları nasıl dönüştürebileceğimi öğrendim. Seanslara gerçekten büyük bir istekle gidiyordum, çünkü her defasında kendimle ilgili yeni şeyler keşfetmek ve bunları olumlu şekilde dönüştürmek inanılmaz iyi geldi. Öyküm Hanım’ın samimi ve anlayışlı yaklaşımı sayesinde, kendimi güvende ve rahat hissettim. Hiçbir zaman yargılanmadan, tam anlamıyla anlaşıldığımı hissettim. Sorduğu sorularla düşünme şeklimi sorgulamamı sağladı ve bu sayede olaylara daha farklı açılardan bakmayı öğrendim. Bu süreçte kaygılarımın azaldığını, daha güçlü hissettiğimi ve kendimi daha iyi tanıdığımı fark ettim. Hayatımda bu süreç oldukça pozitif bir değişim yarattı. Eğer kendinizle ilgili derinlemesine bir yolculuğa çıkmak ve gerçekten kalıcı değişimler yaşamak istiyorsanız, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Hasta

Öyküm Hanım'a arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Kendimi yetersiz hissettiğim ve en iyi versiyonumu bulmak istediğim için terapiye başladım. Öyküm Hanım'la sürecimiz beklediğimden çok daha hızlı bir toparlanma süreci yaşattı bana ve hala yaşatıyor. Kendisi ile terapi yapmak, yakın bir arkadaşımla güvenli alanımda sohbet etmek gibi. Çevremdeki terapi almaya düşünen herkese de kendisini öneriyorum.

Hasta

"Bu süreç başta benim için gerçekten zordu. Duygu durum bozukluğumla başa çıkmak çok karmaşık ve yorucuydu, ama terapistim sayesinde kendimi anlamaya ve iyileşmeye başladım. Onun sabrı, anlayışı ve desteğiyle kendimdeki değişimleri fark ettim. Terapötik sürece açık olmanın, zor zamanlarda bile kendimi güvende hissetmenin ne kadar önemli olduğunu öğrendim. Şimdi, duygusal dengeyi sağlamak ve kendimi daha iyi hissetmek konusunda çok daha güçlü hissediyorum. İleriye dönük umutlarım arttı ve kendime güvenim geri geldi. Öyküm Hanımla bu yolculuğa çıktığım için gerçekten minnettarım."

Hasta

Öyküm Hanımla başladığımız bu süreçte duygularımı düzenleme konusunda oldukça güçlük çekiyordum, her şeyden önce Öyküm Hanım’ın yaklaşım şekli bana kendimi çok iyi hissettirdi. Ayrıca kendisi alanında oldukça bilgili bir psikolog. Artık duygusal dalgalanmalarımı daha iyi kontrol edebiliyorum. Geçirdiğim bu süreçten çok memnun kaldım.

Hasta

Öykü hanımla üstesinden gelemediğim kaygılarım için çalıştık. Gerek seans içerisindeki yaklaşımı gerekse bilgi ve birikimiyle ben kendisinden çok memnunum. Bundan sonrası için de yolumda bana eşlik etmesi için daima tercih edeceğim bir psikolog oldu. İyi ki yollarımız kesişmiş

Hasta

Çok büyük kaygılarımın olduğu bir dönemde öyküm hanımla tanıştım. Öyküm hanımın gerek sorunlara yaklaşımı ve tespiti gerekse çözüme yönelik sunduğu teknikler ve ödevler beni çok tatmin etti. Beklentimin çok üzerinde aşama kaydettim. Bu da tabiki düzenli gitmemde etkili oldu. Güler yüzüyle beni rahatlattı. Kesinlikle tavsiye ediyorum

Hasta

Öyküm hocam ile birlikte seanslara başladığımızda hayatımın gerçekten çok zor bir dönemindeydim. Kendisinin alanında oldukça başarılı olduğunu düşünüyorum. Farkındalık konusunda kendim ile çok yol kattettim. Zorlandığım durumlarla başa çıkma konusunda oldukça sıkıntı çekiyordum fakat şu an bu konuda çok daha iyi olduğumu düşünüyorum. Öyküm Hocam ile ilerlemekten çok memnun kaldım.

Hasta

Son zamanlarda iş hayatımda yaşadığım stresten dolayı kendisinden terapi alma fırsatım oldu. Yaşadığım stres günlük hayatımı çok derinden etkiliyordu. Acil bir psikolog arayışına girdim. Ve Öyküm hanımı tanıma fırsatım oldu. Kendisi danışanlarına çok saygılı ve bir o kadarda anlayışlı. Şuan 5. Seansımızdayız. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Bu ilerlemeyi kendimde ve çevremdeki geri dönüşler aracılığıyla çok rahat görebiliyorum. Bu sebeple, Öyküm hanımı gönül rahatlığıyla önerebilirim.

Hasta

Öyküm hanımla boşanma sürecimden sonra görüşmeye başladım gerek aldığı eğitimler gerek insanı rahatlaması ve teşvik etmesi bu konuda çok yardımcı oldu sizi güzel bir şekilde dinleyen ve empati kurabilen bir psikolog sonuna kadar öneriyorum.

Hasta

Öyküm hanımla rastgele bir şekilde tanıştık ama 3-4 seansta hayatıma gözle görünür etkisi dokundu. Kendisine ve açıklayıcı, yapıcı dili için çok minnettarım.

Hasta

Sevgili Öyküm hanım ileyaptığımız seanslar gerek hayatımın ileri süreçlerinde gerek şuanda yaşadığım bazı sıkıntıları atlatmamda çok yardımcı oldu. Gerek güler yüzlülüğüyle gerek bilgisiyle ve en önemlisi pozitifliliği ile çok güzel seanslar gerçekleştirdik. Gerçekten işini bilen ve başarılı bir psikoloğun faydasını görmüş oldum.

Hasta

Kendimi tanıma yolculuğunda bana Öyküm Hanım eşlik etti. Çözemediğim problemlerle birlikte ailevi ilişkilerimde sorun yaşıyordum. Bu problemlerle nasıl baş etmem gerektiğini öğrendim. Kendisinin üstümde emeği çoktur.

Hasta

Kaygı Bozukluğu ile öyküm hanima basvurdum. Kendisinden cok memnun kaldim. Yaklasimi cok icten ve samimiydi. Kendisi sayesinde iyi gelisme gostedigimi dusunuyorum.

Hasta

Sınav dönemimde çok stresliydim öyküm hanım benim bu dönemimi daha sakin geçirmeme çok yardımcı oldu sayesinde düzenli seanslarla sınav baskısını üzerimden atabildim

Hasta

Okul hayatımdan kaynaklanan psikolojik sıkıntılarım Öykü hanımın danışmanlığında hızla çözüm buldu.

Hasta

Ciddi bir depresif ruh hali içerisindeydim ama öyküm hanımın seansları sayesinde kendimi daha iyi ve mutlu hissediyorum

Hasta

ailevi sorunlarım yüzünden çok kötü bi dönemden geçiyordum destek almam gerektiğinı düşündüm öyküm hanım bu stresi üzerimden atmamda çok yardımcı oldu bundan sonra da seanslarıma devam edeceğim

Hasta

Sınav döneminden dolayı mental olarak gerçekten çok kötü durumdaydım öyküm hanımla görüştükten sonra ciddi anlamda bakış açım değişti bana çok faydası dokundu seanslarıma sürekli devam etmeyi düşünüyorum

Hasta

Sevgili psikoloğum Öyküm Hanımla anksiyete ve stres problemim üzerine görüşmeler yaptık.Kendisi güzel enerjisi ile her bir seansta kendimi çok çok daha iyi hissetmemi sağladı.İnsanlara karşı olan stres kaygımı ve anksiyetemi kısa sürede birlikte aştık.Süreç içerisinde beni tekrardan dışarıya karşı dirençli bir konuma getirdi.

Hasta

Kaygı bozukluğu nedeni ile Öyküm Hanimla çalıştık. Bana çok faydası dokundu.

Hasta

Öyküm Hanımla yapmış olduğumuz seanslar sonucunda hayata daha olumlu bakmayı, pozitif olmayı, sorunla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğrendim. Ayrıca OKB mi yenmemi sağladı.

Hasta

Öyküm Hanımla, kaygı ve stres yoğunluğum vardı bununla ilgili birlikte çalıştık. Kendisi ile oldukça iyi yol katettik benim için başarılı bir süreç oldu.

Hasta

Sınav döneminde yaşadığım yoğun stres, çocukluğumdaki akran zorbaliklarına ve geçmişteki travmatik olaylarımın bugünkü bende etkisi olduğuna farkına varmamı sağladı ve buna yönelik çalışmalarımız ile farkındalık sağlamamda çok yardımcı oldu . Ayriyeyten üslübu , samimiyeti ve ilgisi ile danışanının her daim yanında olduğunu hissettiriyor . Ona rastladığım için kendimi şanslı hissediyorum

Hasta

İlk seanslardan itibaren Öyküm Hanım, geçmişte yaşadığım travmaların ve çocukluk dönemimde edindiğim olumsuz inançların, bugünkü sorunlarımın temelinde yattığını fark etmemi sağladı. Şema terapi ile, bu olumsuz inançları ve davranış kalıplarını tanımama ve dönüştürmeme yardımcı oldu. Özellikle, kendimi değersiz ve yetersiz hissettiğim anlarda, bu hislerin nereden kaynaklandığını anlamak bana büyük bir rahatlama getirdi.

Hasta

Öyküm hanıma, tavsiye üzerine ulaştım. Sorduğu sorular ile farklı bir pencereden bakmamı sağladı. Şema terapi ile performans kaygımın azaldığını hissediyorum.

Hasta

Sosyal anksiyete bozukluğuyla başa çıkmak için Öyküm Uygan'dan aldığım destekten son derece memnun kaldım. Kendi deneyimlerimi paylaşmak ve bu sürecin ne kadar faydalı olduğunu vurgulamak istiyorum. Sosyal anksiyete bozukluğuyla mücadele edenler için Öyküm hanım gerçek bir kurtarıcı oldu. Sadece rahatsızlığımı anlamama ve kabullenmeme değil, aynı zamanda etkili başa çıkma stratejileri geliştirmeme de yardımcı oldu. Şimdi daha güçlü ve daha kendime güvenen biri olarak hayatıma devam edebiliyorum.

Hasta

Öyküm hanımdan hem iletişimi hem mesleki bilgisi gereği çok memnun kaldık. Daha önce başka bir psikoloğumuz vardı ama ondan memnun değildik. Oğlumun Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı olduğunu Öyküm hanım sayesinde öğrendik. Oğlumla çok eğlenerek seans yapıyorlar.

Hasta

Tümünü göster